حساب السعرات الحرارية iPhone 版

卡路里计数器应用程序适用于iPhone

卡路里计数器应用是一种用于跟踪和计算食物和体力活动中消耗的卡路里的工具。它的目标是帮助您了解您消耗的食物量和通过体力活动燃烧的卡路里，以改善能量平衡，并帮助您达到健康和健身目标。

卡路里计数器应用的特点：

全面指南，涵盖各种食物、饮料、甜点等，帮助您确定所摄入食物的可用卡路里。

精选健康锻炼，帮助您消耗一整天所摄入的卡路里，并追踪总消耗量。

由顶级减重和卡路里控制专家选择的常见问题和典型答案。

账户创建：当您首次下载该应用时，您需要创建一个可选的个人账户。您可以输入一些基本信息，如体重、身高和期望的健康目标。

食物记录：该应用允许您输入您一天中所摄入的食物信息。您可以手动输入食物，也可以利用一个大型预先保存的食物数据库。您还可以指定所摄入食物的数量。

体力活动跟踪：该应用还允许您记录您参与的体力活动，如步行、跑步或锻炼。这有助于您监控体力活动期间所燃烧的卡路里。

报告和统计显示：该应用提供关于您所摄入和燃烧的卡路里的详细报告和统计数据。这些报告还可能包括改善饮食和体力活动以实现健康目标的建议和提示。

通过帮助您在所摄入和燃烧的卡路里之间实现健康平衡，使用卡路里计数器应用可以成为改善健康和整体健康的强大工具。